Merhaba Ziyaretçi Radyomuz Hayalfm'e Hoşgeldiniz ; Bugün
Nasıl grip oluyoruz?
sağlık-haberleri
Edinilen bilgilere göre, vücudun bağışıklık sistemi solunum yollarına giren virüse karşı ‘nötrofil‘ adı verilen akyuvarlarla mücadele ediyor. Bu mücadelede birçok virüs ölüyor ancak bağışıklık sistemi, soğuk algınlığına neden olan 200′den fazla değişik tipte virüsün tümüne karşı mücadele edemiyor.

Soğuk algınlığına neden olan virüsler ile karşılaştıktan 1-4 gün sonra hastalık belirtileri ortaya çıkıyor. Soğuk algınlığı belirtileri, bu hastalığa neden olan bir virüsün burnunuza veya boğazınıza yerleşmesiyle başlıyor. Belirtilerin başlamasından sonraki ilk üç gün içinde virüs başkalarına bulaşabiliyor.

Burunda akıntı, bazen tıkanma ve solunum güçlüğü, boğazda dolgunluk ve göğüste tıkanma hissi, boğazda yanma ve ağrı, geceleri kuru öksürük, gözlerde sulanma ve yanma hissi, genel vücut ağrıları, başağrısı ile sürekli halsizliğe neden olan soğuk algınlığı, bütün yaş gruplarında en sık görülen enfeksiyon hastalığı olarak dikkat çekiyor.

SOĞUK ALGINLIĞININ İLACI TAVUK ÇORBASI
Uzmanlar, özellikle soğuk algınlığı sırasında enfeksiyon riskini artıran sigaradan kaçınılmasını ve beslenmeye dikkat edilmesini isteyerek şu önerilerde bulunuyor:

“Soğuk algınlığına karşı dengeli (bol taze meyve-sebze, meyve suları) bir beslenme uygulayın. Bunun yanında A vitamini, B kompleks vitaminleri, C vitamini, çinko ve bakır gibi vitamin ve mineral takviyesi özellikle faydalıdır. Tavuk çorbası 12. yüzyıldan beri soğuk algınlığı olanlara önerilen bir besindir. Son bilimsel araştırmalar da tavuk çorbasının soğuk algınlığına iyi geldiğini göstermektedir. Gözlerinizi yaşartacak ölçüde baharatlı gıdalar burun tıkanıklığını giderebilir. Acı ve baharatlı gıdalar, vücudun soğuk algınlığını yenmesinde yardımcı olacaktır. Öksürük ve boğaz pastilleri boğazı yumuşatabilir. Ancak naneli ve mentollü olanlardan uzak durun. Bunlar boğazı kurutucu etki gösterebilir.”

BİLGİLER
tarafından 15 Aralık 2012 - 19:38 tarihinde yayınlandı.
OKUNMA
Bu Yazı Şuana Kadar kez Okunmuştur.
PAYLAŞ
Yorum yapın
İsim
:
E-Posta
:
WebSite
:
Yorumunuz
:

Radyo HayaL Fm

Kategoriler
Popüler Yazılarım
suprizhediyeler
Hayal FM’ Den Süpriz Hediyeler

Degerli Hayal FM gönül dostları 13. yılımıza özel, “Damarın Başkenti , İç Anadolunun Sesi...

hayalfm
Burası Radyo Hayal FM…

Burası HayalfM…..  Müdavimlerimiz vardır her daim bize kulak ve gönül veren..   Burası...

yayinhatti
Canlı yayın telefon hattımız Devrede..

Değerli Hayal FM gönüldostlarımız radyomuzda yenıliklerımız hız kesmeden devam ediyor. Geçen...

hayal
Hayal FM Artık HD Kalitesinde..

Radyonuz Hayal FM, internet canlı yayın altyapısını tamamen yenileyerek, HD kalitesinde Mobilden...

Tarihte Bugn

Gunluk Burclar

Canlı Yayın
Sağlık Hakkında Herşey
hijyen
Hijyen kuralları

Genel Temizlik Hijyen Kuralları Hakkında uymanız gerekenler. - Yemeklerden önce ve sonra elleri su...

cocuklar
Bunu yapan çocuklar daha başarılı

Galler’deki Cardiff Üniversitesi’nin yaptığı araştırma, sabahları kahvaltı eden çocukların,...

sogukalginligi
Grip ve soğuk algınlığından korunun..

Hava sıcaklıklarındaki iniş çıkışlar nedeniyle artan grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan...

baba-ve-çocuk-
Baba olmayı ertelemeyin!

Kısırlık, Dünya Sağlık Örgütü’nün dünya nüfusunu tehdit eden hastalıklar sıralamasında...

Anket
Yayınlarımızı Nasıl Dinliyorsunuz
Sitenizden Dinliyorum
Medya Playerden
Winamp Veya Exa Radyodan
Android Uygulamasından
Reklamlar